Онлайн-курс від Олександри Криворучко з доступом на 12 місяців
Старт курсу - СЬОГОДНІ
FitMama
Трансформуй своє тіло за 14 днів: прості, але ефективні тренування для рельєфу та харчування, що працює на результат!
P.S. Стартуємо вже завтра. При оплаті ЗАРАЗ ви отримаєте подарунок: Як зберегти результат після марафону? ��
449 ГРН замість 3160 грн
● Поєднання силових і жироспалювальних тренувань – ефективний метод для підтягнутого тіла.
● Лише 25 хвилин на день – мінімум часу, максимум результату!
● Система харчування без жорстких обмежень – ти не будеш голодувати.
● Домашній формат – займайся де і коли тобі зручно.
● Швидкий ефект – вже через кілька днів ти відчуєш більше енергії та тонусу.
● Підтримка і мотивація – ти не будеш одна!
449 ГРНзамість 3160 грн
Цей курс ідеально підійде тобі, якщо:
Ти хочеш позбутись зайвої ваги, але не знаєш з чого почати.
Втомилася від жорстких дієт, що не дають довготривалого результату.
Не маєш часу на спортзал, але хочеш підтягнуте та рельєфне тіло.
Після пологів тобі складно повернутись у форму і ти шукаєш ефективну методичку від мами.
Хочеш навчитися правильно харчуватися, щоб худнути без голоду.
Прагнеш почуватися енергійно, легко і впевнено у собі.
Я СТВОРИЛА ЦЕЙ КУРС ДЛЯ ЖІНОК, ЯКІ :
Хочуть не просто схуднути, а змінити ставлення до свого тіла та знайти гармонію.
Мріють нарешті побачити в дзеркалі ту версію себе, якою завжди хотіли бути
Бажають повернути собі впевненість та відчуття краси без жорстких дієт і страждань.
Готові зробити перший крок до себе нової – без страху, без виправдань, без відкладання "на потім".
Я Олександра Криворучко – сертифікований нутриціолог, тренер та авторка фітнес-програм для жінок.
ПРОГРАМА КУРСУ
FitMama – це не просто тренування, а готова система, яка працює!
Кожне тренування – всього 25 хвилин!
Не потрібно купувати обладнання – усе можна виконувати вдома.
Зрозумілі відеоінструкції та підтримка на кожному етапі
💪 14 днів – 5 різних тренувань + бонусне відео, які ти будеш повторювати 2 тижні!
Тренування, які зроблять твоє тіло красивим, підтягнутим і жіночним:
FitMama – це:
Все просто! Мої тренування – це швидкий і комфортний спосіб покращити своє тіло!
Комплексний підхід до фітнесу:Поєднання силових та кардіо тренувань для максимального ефекту.
Гнучкий графік:Тренуйся у зручний для тебе час без прив'язки до місця.
Розуміння принципів харчування:Отримай знання, які допоможуть підтримувати форму довгостроково.
Підвищення витривалості:Відчуй, як з кожним днем твої можливості зростають.
Особистісний ріст:Розвивай дисципліну, силу волі та впевненість у собі.
Відновлення після пологів:Спеціально розроблені вправи допоможуть тобі повернутися у форму після народження дитини, враховуючи особливості жіночого організму в цей період.
Переваги участі у FitMama:
Все максимально просто і зручно – FitMama легко впишеться у твій графік!
Якщо після проходження всього курсу ти не побачиш жодних змін – Я ПОВЕРНУ ГРОШІ.
Але я впевнена:
FitMama – твій шанс нарешті отримати тіло, про яке ти мрієш!
Обери цю послугу й отримай харчування, розроблене саме під твої цілі, спосіб життя та вподобання.
Враховую особливості твого організму
Раціон складається із простих і смачних продуктів
Гарантую різноманітність і збалансованість
Після оплати ти отримаєш прямий зв’язок зі мною — авторкою курсу, щоб уточнити всі деталі, задати питання й отримати поради особисто.
745 грн
Замовивши цю послугу, ти отримаєш чотиритижневу програму харчування, яка адаптується саме до твоїх потреб і бажаного результату.
Повна різноманітність раціону без стресу та голоду
Персональні рекомендації щодо порцій, режиму та продуктів
Раціон легко комбінувати із сімейними обідами чи робочим графіком
Після оплати ти одразу отримуєш мій контакт для особистого спілкування: разом обговоримо твої цілі, вподобання, нюанси — і ти зможеш консультуватися напряму в процесі!
1980 грн
ЗАПИТАННЯ ТА ВІДПОВІДІ:
FitMama – це експрес-курс, який руйнує міфи та змінює життя!
❌ Чи підійде мені цей онлайн-курс?
✅ Так! Він створений для всіх жінок, незалежно від рівня підготовки.
❌ Без строгих дієт не схуднеш!
✅ Ні! Ти навчишся їсти правильно, смачно та без голодувань.
❌ Потрібно тренуватися годинами, щоб схуднути!
✅ Ні! Всього 25 хвилин на день – і ти отримаєш результат!
❌ Домашні тренування не працюють!
✅ Працюють! Я покажу тобі, як правильно поєднувати силові вправи для ефективного результату.
❌ У мене немає сил і мотивації…
✅ Я тебе підтримаю! Ти не будеш одна – разом буде легше.
❌ Чи потрібно спеціальне обладнання?
✅ Ні! Всі тренування можна виконувати вдома без додаткового інвентарю.
❌ Коли я побачу перші результати?
✅ Вже через кілька днів ти відчуєш більше енергії, легкості та помітиш зміни у своєму тілі.
❌ Що, якщо я пропущу тренування?
✅ Нічого страшного! Головне – продовжувати рухатися вперед, навіть якщо іноді щось не виходить.
❌ Я не впевнена, що у мене вийде…
✅ Ти зможеш! Я допоможу тобі зробити перші кроки, і вже скоро ти побачиш результат.
❌ Для кого підходить індивідуальний раціон?
✅ Індивідуальний раціон підходить для всіх, хто хоче покращити своє самопочуття, досягти певної мети (схуднення, набір ваги, підтримка енергії) або отримати персональні поради щодо харчування з урахуванням способу життя, вподобань і особливостей здоров’я.
❌ Як я отримаю свій раціон після оплати?
✅ Після оплати ви переходите у Telegram-бот, де заповнюєте коротку анкету. Далі з вами особисто зв’яжеться експерт, щоб уточнити всі деталі, і протягом 1–2 днів ви отримаєте свій індивідуальний раціон у зручному форматі.
❌ Чи враховуються алергії та харчові обмеження?
✅ Так, обов’язково! В анкеті ви зможете вказати всі свої обмеження, алергії чи продукти, які не вживаєте, і ці побажання будуть враховані під час складання меню.
❌ Я можу поставити додаткові питання після отримання раціону?
✅ Звісно! Ви завжди можете звернутись до автора раціону через Telegram або інший зручний месенджер, отримати консультацію чи уточнення, а також підтримку протягом усього періоду користування програмою.
ФОП Кошель М.С.ЄДРПОУ 3153011512Телефон +34614327362Пошта moc.liamg%4099okhcurovyrkardnaskelo