Онлайн-курс от Александры Криворучко с доступом на 12 месяцев
СТАРТ КУРСА
12 июня
FitMama
Трансформируй своё тело за 14 дней: простые, но эффективные тренировки для рельефа и питание, которое работает на результат!
P.S. Стартуем уже завтра. При оплате СЕЙЧАС вы получите подарок: Как сохранить результат после марафона? ��
12$Кофе или новая ты?
● Сочетание силовых и жиросжигающих тренировок — эффективный способ для подтянутого тела.● Всего 25 минут в день — минимум времени, максимум результата!● Система питания без жёстких ограничений — тебе не придётся голодать.● Домашний формат — занимайся где и когда удобно тебе.● Быстрый эффект — уже через несколько дней ты почувствуешь больше энергии и тонуса.● Поддержка и мотивация — ты не будешь одна!
12 $Инвестиция в себя дешевле латте
Этот курс идеально подойдёт тебе, если:
Ты хочешь избавиться от лишнего веса, но не знаешь, с чего начать.
Устала от жёстких диет, которые не дают долгосрочного результата.
У тебя нет времени на спортзал, но ты хочешь подтянутое и рельефное тело.
После родов тебе сложно вернуться в форму и ты ищешь эффективную методику от мамы.
Хочешь научиться правильно питаться, чтобы худеть без голода.
Стремишься чувствовать себя энергично, легко и уверенно в себе.
Я СOЗДАЛА ЭТОТ КУРС ДЛЯ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ:
Хотят не просто похудеть, а изменить отношение к своему телу и найти гармонию.
Мечтают наконец-то увидеть в зеркале ту версию себя, которой всегда хотели быть.
Желают вернуть себе уверенность и ощущение красоты без жёстких диет и страданий.
Готовы сделать первый шаг к новой себе — без страха, без оправданий, без откладывания "на потом".
Я Александра Криворучко — сертифицированный нутрициолог, тренер и автор фитнес-программ для женщин.
ПРОГРАММА КУРСА
FitMama — это не просто тренировки, а готовая система, которая работает!
Каждая тренировка — всего 25 минут!
Не нужно покупать оборудование — всё можно выполнять дома.
Понятные видеоинструкции и поддержка на каждом этапе
💪 14 дней — 5 разных тренировок + бонусное видео, которые ты будешь повторять 2 недели!
Тренировки, которые сделают твоё тело красивым, подтянутым и женственным:
FitMama – это:
Всё просто!Мои тренировки — это быстрый и комфортный способ улучшить своё тело!
Комплексный подход к фитнесу:Сочетание силовых и кардио тренировок для максимального эффекта.
Гибкий график::Занимайся в удобное для тебя время, без привязки к месту.
Понимание принципов питания:Получишь знания, которые помогут поддерживать форму в долгосрочной перспективе.
Повышение выносливости:Почувствуешь, как с каждым днём твои возможности растут.
Личный рост:Развивай дисциплину, силу воли и уверенность в себе.
Восстановление после родов:Специально разработанные упражнения помогут тебе вернуться в форму после рождения ребёнка, учитывая особенности женского организма в этот период.
Преимущества участия в FitMama:
Всё максимально просто и удобно — FitMama легко впишется в твой график!
Если после прохождения всего курса ты не увидишь никаких изменений — Я ВЕРНУ ДЕНЬГИ.
Но я уверена:
FitMama — твой шанс наконец-то получить тело, о котором ты мечтаешь!
Выбери эту услугу и получи питание, разработанное именно под твои цели, образ жизни и предпочтения.
Учитываю особенности твоего организма
Рацион составлен из простых и вкусных продуктов
Гарантирую разнообразие и сбалансированность
После оплаты ты получишь прямую связь со мной — автором курса, чтобы уточнить все детали, задать вопросы и получить личные советы.
17 $
Заказав эту услугу, ты получаешь четырехнедельную программу питания, которая адаптируется под твои потребности и желаемый результат.
Полное разнообразие рациона без стресса и голода
Персональные рекомендации по порциям, режиму и продуктам
Меню легко сочетать с семейными обедами или рабочим графиком
После оплаты ты сразу получаешь мой контакт для личного общения: вместе обсудим твои цели, вкусы, нюансы — и ты сможешь консультироваться со мной напрямую в процессе!
47 $
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ:
FitMama — это экспресс-курс, который разрушает мифы и меняет жизнь!
❌ Подойдёт ли мне этот онлайн-курс?
✅ Да! Курс создан для всех женщин, независимо от уровня подготовки.
❌ Без строгих диет не похудеешь!
✅ Нет! Ты научишься питаться правильно, вкусно и без голодовок.
❌ Нужно тренироваться часами, чтобы похудеть!
✅ Нет! Всего 25 минут в день — и ты получишь результат!
❌ Домашние тренировки не работают!
✅ Работают! Я покажу тебе, как правильно сочетать силовые упражнения для эффективного результата.
❌ У меня нет сил и мотивации...
✅ Я тебя поддержу! Ты не будешь одна — вместе будет легче.
❌ Нужно ли специальное оборудование?
✅ Нет! Все тренировки можно выполнять дома без дополнительного инвентаря.
❌ Когда я увижу первые результаты?
✅ Уже через несколько дней ты почувствуешь больше энергии, лёгкости и заметишь изменения в своём теле.
❌ Что, если я пропущу тренировку?
✅ Ничего страшного! Главное — продолжать двигаться вперёд, даже если иногда что-то не получается.
❌ Я не уверена, что у меня получится...
✅ У тебя получится! Я помогу тебе сделать первые шаги, и очень скоро ты увидишь результат.
❌ Кому подходит индивидуальный рацион?
✅ Индивидуальный рацион подходит всем, кто хочет улучшить самочувствие, достичь определённой цели (похудение, набор веса, поддержка энергии) или получить персональные рекомендации по питанию с учётом образа жизни, предпочтений и особенностей здоровья.
❌ Как я получу свой рацион после оплаты?
✅ После оплаты вы переходите в Telegram-бот, где заполняете короткую анкету. Далее с вами лично свяжется эксперт, чтобы уточнить все детали, и в течение 1–2 дней вы получите свой индивидуальный рацион в удобном формате.
❌ Учитываются ли аллергии и пищевые ограничения?
✅ Да, обязательно! В анкете вы сможете указать все свои ограничения, аллергии или продукты, которые не употребляете, и эти пожелания будут учтены при составлении меню.
❌ Могу ли я задать дополнительные вопросы после получения рациона?
✅ Конечно! Вы всегда можете обратиться к автору рациона через Telegram или другой удобный мессенджер, получить консультацию или уточнения, а также поддержку на всём протяжении использования программы.